サーキットトレーニング

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梅雨のような気候が続く北見市。

明日こそ陽光が見られると思ったら下方修正。。。

 

日曜日はよくなるのでしょうか??

さて今日の年長児&年中児の体育は

先週に引き続いてトレーニングです。

 

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ただ前回と違うのは…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マーカーと

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トレーニングラダーと

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写真はありませんがミニハードルを導入しました(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

まずは基本的な運動。

どこまでできるかな??

 

徐々にメニューをパワーアップさせていきたいです。

 

今日のメニューは比較的楽々できていましたので

これからが楽しみです!(^^)!

 

 

今日は小学部スキーチームメンバーのトレーニングも夕方実施予定。

少しずつハードにしていきますからね!

 

…自分は

火曜のトレーニングでの筋肉痛がまだ残っています。。。

 

でも一緒にやりますよ(^^)/

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